sinusitis penyebab dan cara mencegahnya
 |
| sinusitis |
tips sehat - Penyebab sinusitis adalah infeksi bakteri dan virus .
Sinusitis juga bisa menyebabkan lendir menumpuk dan saluran hidung tersumbat sehingga memicu pertumbuhan bakteri.
Selain itu sinusitis juga di kenal dengan sebutan medisnya rhinosinusitis ,rhinosinusitis dapat sembuh dalam beberapa minggu saja namun perlu penanganan medis yang tepat agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.
Berikut penyebab sinusitas dan cara mencegahnya :
Gejala umum :
Sinusitis sering diawali dengan rasa tidak nyaman dan terasa nyeri di area sekitar mata , hidung dan dahi. seringkali sinusitis hampir serupa dengan flu sehingga masih banyak yang menyepelekan kondisi ini ,
Berikut gejala sinusitis yang umum terjadi :
- Hidung tersumbat atau pilek lebih dari tujuh hingga sepuluh hari
- Adanya lendir berwarna kuning atau hijau
- Kepala terasa sakit akibat tekanan sinus
- Nyeri di sejumlah area wajah ( hidung , pipi , dahi dan belakang mata )
- Penurunan indera penciuman ( hiposmia atau anosmia )
- Mudah merasa lelah
- Batuk
- Bau mulut ( halitosis )
- Demam
Gejala sinusitis akut :
- Pilek atau hidung tersumbat selama dua hingga empat minggu
- Nyeri dibagian dekat mata , pipi , dahi saat membungkuk
- Telinga terasa sakit
- Sakit gigi
- Merasakan gejala umum sinusitis lainnya
Gejala sinusitis kronis
Sinusitis kronis berbeda dengan akut , karena menyebabkan gejalah yang lebih parah dan berlangsung lebih lama ditambah beberapa gejala berikut ini :
- Gejalanya jangka panjang dan berlangsung lebih dari 12 minggu
- Sering bersin
- Sakit tenggorokan
- Batuk kering kronis
- Gejala lainnya sama seperti yang dialami penderita sinusitis akut.
Penyebab sinusitis yang jarang disadari oleh banyak orang :
Sinusitis di sebabkan oleh peradangan pada lapisan sinus yang di akibatkan oleh infeksi virus maupun alergi. namun ada beberapa penyebab rhinosinusitis yang jarang disadari oleh banyak orang, seperti polusi udara maupun faktor keturunan.
Sementara itu daya tahan tubuh yang lemah dan faktor keturunan dapat meningkatkan resiko penyebab sinusitis kambuh. Mengenali penyebab sinusitis dan faktor resikonya dapat membantu dalam pencegahan dan penanganan kondisi ini secara lebih efektif.
1. Alergi
Salah satu penyebab umum sinusitis yang kerap di sepelekan oleh banyak orang , padahal kondisi tersebut dapat mengakibatkan penyumbatan saluran pernafasan dan infeksi sinus.
Rhinitis alergi adalah salah satu penyebab rhinosinusitis yang jarang disadari , selain itu reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari atau bulu hewan juga dapat menyebabkan peradangan di ronga hidung , menghambat saluran sinus dan memicu produksi lendir berlebih.
2. Polusi udara
Paparan polusi udara juga menjadi penyebab sinusitis yang sering di abaikan , asap kendaraan maupun debu dapat menyebabkan iritasi saluran hidung dan peradangan , hal ini meningkatkan resiko sinusitis mudah kambuh terutama bagi mereka yang tinggal di daerah dengan kualitas udara yang buruk.
3. Asap rokok
Sering terpapar asap rokok dapat memicu resiko terkena sinusitis dan menjadi penyebab kambuhnya penyakit tersebut hal ini berlaku untuk perokok aktif maupun pasif.
Faktanya asap rokok dapat mengiritasi lapisan sinus maupun saluran pernafasan serta terjadinya peradangan dan produksi lendir berlebih yang dapat menyumbat sinus sehingga menyebabkan sinusitis kambuh.
4. Daya tahan tubuh yang lemah
Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah seperti penderita kanker maupun HIV lebih rentan terkena sinusitis . daya tahan tubuh yang lemah tidak dapat melawan infeksi secara optimal,sehingga bakteri lebih mudah berkembang termasuk di area sinus.
Faktor lain yang menyebabkan daya tahan tubuh melemah seperti stres, sering begadang , pola makan tidak sehat dan mengalami penyakit kronis. oleh karena itu menjalani gaya hidup sehat dapat mengurangi resiko sinusitis.
5. Faktor keturunan
Faktor keturunan juga bisa menjadi penyebab sinusitis yang jarang disadari oleh banyak orang. struktur hidung abnormal seperti memiliki tulang hidung yang bengkok , deviasi septum serta polip hidung dapat di turunkan dalam keluarga kondisi tersebut menyebabkan penyumbatan saluran pada sinus.
Cara mencegah sinusitis yang mudah di lakukan
1. Hindari kebiasaan merokok dan terpapar asap rokok
2. Rutin membersihkan rumah dan menjaga kebersihan lingkungan
3. Hindari kontak dengan orang yang terinfeksi flu
4. Gunakan humidifier untuk menjaga kelembaban ruangan
5. Gunakan masker saat bepergian
Jika sakit parah dan sinusitis kambuh segera lah konsultasikan dengan dokter agar mendapatakn penanganan yang tepat
