tips - Kopi memang menjadi minuman favorit banyak orang

Untuk memulai hari atau sekadar menemani aktivitas. Namun, tahukah kamu bahwa kopi bisa mempengaruhi efektivitas beberapa jenis obat?

Penelitian dari Debre Markos University dan Mekelle University di Ethiopia pada tahun 2020 mengungkap bahwa kopi dapat memengaruhi penyerapan, distribusi, metabolisme, dan ekskresi berbagai jenis obat. Oleh karena itu, ada beberapa obat yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan kopi agar manfaatnya tetap optimal. Berikut daftarnya:

1. Obat Tiroid

Minum kopi bersamaan dengan obat tiroid dapat mengurangi efektivitas obat tersebut. Studi menunjukkan bahwa kopi bisa menghambat penyerapan obat hingga lebih dari setengahnya, sehingga tubuh tidak mendapatkan manfaat yang maksimal.

2. Obat Pilek atau Alergi

Obat pilek dan alergi sering mengandung stimulan seperti pseudoephedrin. Karena kopi juga merupakan stimulan, mengonsumsinya bersamaan dapat meningkatkan efek samping seperti gelisah dan susah tidur.

3. Obat Diabetes

Terlalu banyak kafein dapat mengganggu pengelolaan gula darah. Para peneliti memperingatkan bahwa konsumsi kopi berlebihan bisa meningkatkan risiko komplikasi bagi penderita diabetes.

4. Obat Alzheimer

Obat-obatan seperti donepezil, rivastigmine, dan galantamine dapat terpengaruh oleh kafein dalam kopi. Kafein bisa mengurangi efektivitas obat dengan memengaruhi penghalang darah di otak.

5. Obat Asma

Obat asma yang diminum bersamaan dengan kopi berisiko menyebabkan efek samping yang lebih tinggi, seperti jantung berdebar atau tremor. Selain itu, kopi juga bisa mengurangi jumlah obat yang diserap tubuh.

6. Obat Osteoporosis

Obat seperti risedronate atau ibandronate digunakan untuk mencegah dan mengobati osteoporosis. Jika diminum bersamaan dengan kopi, obat ini bisa menjadi kurang efektif. Sebaiknya, konsumsi obat ini hanya dengan air putih sebelum makan atau minum apa pun.

7. Obat Tekanan Darah

Beberapa obat tekanan darah, seperti felodipine, bisa kurang efektif jika diminum bersamaan dengan kopi. Kopi dapat menghambat penyerapan obat, sehingga tekanan darah tidak terkontrol dengan baik.

8. Obat Melatonin

Melatonin adalah hormon alami yang membantu tubuh merasa mengantuk di malam hari. Suplemen melatonin sering digunakan sebagai bantuan tidur. Sebaliknya, kopi adalah stimulan yang justru membuat tubuh tetap terjaga. Mengonsumsi keduanya bersamaan bisa membuat melatonin menjadi kurang efektif.

Kesimpulan

Jika kamu rutin mengonsumsi obat-obatan di atas, sebaiknya hindari minum kopi bersamaan dengan obat tersebut. Tunggu beberapa jam setelah minum obat sebelum menikmati kopi agar manfaat obat tetap optimal. Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mendapatkan saran terbaik.

Tetap sehat dan bijak dalam mengonsumsi obat serta kopi ya!

Semoga bermanfaat jangan pernah serakah bisnis besar tidak dibangun dalam satu malam tetapi melalui tahapan demi tahapan